Uważa się, że siła seksualna jest bezpośrednio zależna od wieku. Leczenie impotencji u mężczyzn po 50. roku życia jest znacznie ważniejsze niż w młodszych latach. Ten okres życia jest rodzajem warunkowej granicy, od której zaczyna się starzenie się człowieka. Statystyki medyczne częściowo potwierdzają istniejący stereotyp.
Warunki wstępne i oznaki impotencji
Potencja jest naturalnym i jednocześnie złożonym zjawiskiem naturalnym, zależnym od kilku powiązanych ze sobą mechanizmów: psychogennego, neurogennego i organicznego. Stan erekcji rozpoczyna się impulsem w podkorowej części mózgu, który wyzwala reakcję hormonalną z uwolnieniem substancji aktywnych. Zwieracze ograniczające przepływ krwi w żyłach prącia rozluźniają się, ciała jamiste wypełniają się krwią, narząd napina się, unosi, twardnieje i powiększa, przechodząc w stan niezbędny do współżycia płciowego. Normalnie cały proces osiągania „gotowości bojowej" odbywa się w mniej niż minutę, nie dając powodu do myślenia o subtelnościach i szczegółach tego, co się dzieje. Pod koniec stosunku gruczoł krokowy wyrzuca tajemnicę, która miesza się z komórkami zarodkowymi jąder w nasieniowodzie i jest uwalniana na zewnątrz w momencie wytrysku.
Powód do niepokoju pojawia się, gdy w łańcuchu mechanizmów prowadzących do erekcji dochodzi do awarii. Stopień zaburzeń erekcji związanych z wiekiem może być różny – nie ma ścisłych kryteriów oceny normy i patologii. Spadek potencji po 50 latach ma różny stopień nasilenia. Uwzględniane są następujące znaki:
- Erekcja jest niestabilna lub niewystarczająca do popełnienia czynu. Penis nie osiąga wymaganej twardości lub zmniejsza się podczas stosunku.
- Przedwczesny wytrysk.
- Brak objawów erekcji z silnym pobudzeniem.
- Całkowity brak pożądania seksualnego. Ten objaw nazywa się impotencją.
Biorąc pod uwagę różnorodność czynników wpływających na potencję, wszystkie przyczyny zaburzeń erekcji można podzielić na:
- organiczne: pobudzenie jest obecne, ale nie zrealizowane z powodu zaburzeń fizjologicznych;
- psychogenny: pierwotny impuls nerwowy nie powstaje;
- mieszane: połączenie różnych czynników.
Dysfunkcja seksualna występuje nie tylko w wieku dorosłym, ale także w młodym wieku. Z biegiem lat większość związków przyczynowych ulega pogorszeniu, spadek potencji po 50 latach jest systematyczny, co jest postrzegane jako nieuniknione.
Istnieją przewlekłe, przewlekłe problemy zdrowotne, z których najczęstsze to choroby serca i naczyń krwionośnych, w tym nierozpoznane, ale negatywnie wpływające na krążenie obwodowe, od których zależy jakość erekcji.
Równowaga hormonalna, w szczególności zawartość testosteronu, znacznie spada do pięćdziesiątki, co również negatywnie wpływa na zdrowie mężczyzn. Zwiększa się ryzyko chorób urologicznych, zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty. Zaniedbanie terminowego leczenia chorób zapalnych i zakaźnych prowadzi również do niepożądanych konsekwencji w okolicy narządów płciowych.
Regularne sytuacje stresowe, przeciążenie w pracy, zmęczenie fizyczne w wieku 50 lat i więcej są odczuwalne silniej i pozostawiają długofalowe konsekwencje. Do tego dochodzi świadomy lub nieświadomy lęk przed nierównym byciem w łóżku, zakłopotanie związane z utratą młodości i atrakcyjności zewnętrznej, chęć zaspokojenia partnera za wszelką cenę, myśli o tym, jak zwiększyć potencję i związany z tym stres.
Wielu mężczyzn w wieku 50 lat ma długą historię nadużywania alkoholu, palenia tytoniu, masywnej nadwagi i wielu innych okoliczności, które są szkodliwe dla zdrowia, a tym samym dla libido.
Na podstawie powyższego możemy wnioskować, że spadek potencji u mężczyzn po 50 latach jest związany ze stanem ogólnego zdrowia i stylu życia, a nie z faktycznym wiekiem.
Podejścia do leczenia dysfunkcji seksualnych
Oczywiście nie można wpływać na genetyczne mechanizmy starzenia się, ale całkiem możliwe jest wydłużenie okresu aktywności, w tym aktywności seksualnej.
Wzrost potencji u mężczyzn po 50 roku życia jest niemożliwy przez długi czas bez leczenia istniejących przewlekłych patologii. Podczas konsultacji z andrologiem lub urologiem na temat problemów seksualnych konieczne jest ustalenie, jak istniejące choroby mogą wpływać na funkcje seksualne.
Odpowiednie leczenie polega na wyeliminowaniu przyczyn prowokacyjnych. Potencja u mężczyzn po 50 roku życia może utrzymywać się na wysokim poziomie przez długi czas, jeśli rzucisz alkohol i palenie – głównych wrogów układu naczyniowego i przyczyny zaburzeń krążenia. Alkohol negatywnie wpływa na wszystkie rodzaje procesów metabolicznych, wywołując degenerację tkanek i stany zapalne, piwo zawiera fitoestrogeny - analogi żeńskich hormonów płciowych, które mają negatywny wpływ na męski układ hormonalny. Regularne zatrucie smołą tytoniową przyspiesza starzenie. Odrzucenie tych złych nawyków ma silne działanie lecznicze, pomagając przywrócić potencję u mężczyzn.
Zdrowe jedzenie
Poprawa potencji po 50 latach wymaga zbilansowanej diety. Nie oznacza to, że mężczyźni w wieku dorosłym muszą głodować, odmawiając sobie przyjemności gastronomicznych. Wręcz przeciwnie, karma powinna zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Na potencję zwiększają produkty zawierające cynk, fosfor, selen, witaminę E. Przydatne są jagody, zwłaszcza truskawki, sałata, seler, grzyby, prawie wszystkie rodzaje przypraw, warzywa, orzechy włoskie, migdały, miód, oliwa z oliwek. Białka przyczyniają się do prawidłowej spermatogenezy. W menu powinna znaleźć się chuda cielęcina, jagnięcina, młoda wieprzowina, kurczak, indyk, ryby. Przydatny twarożek, ser, płatki zbożowe. Wiele produktów pochodzenia zwierzęcego jest również uważanych za afrodyzjaki. Jaja przepiórcze, różne rodzaje skorupiaków i kawior pomagają zwiększyć potencję u mężczyzn w wieku 50 lat.
Z menu należy wykluczyć pokarmy bogate w zwierzęta i tłuszcze trans, sól, skrobię i cukier. Niezdrowa żywność zwiększa ryzyko wysokiego cholesterolu, negatywnie wpływa na pracę serca, co bezpośrednio wpływa na funkcje seksualne. Będziesz musiał zrezygnować z wędlin, ciężkich dań mięsnych, smalcu, półproduktów niewiadomego pochodzenia, fast foodów, konserw.
Rola sportu
Jak powiesić potencję po 50 latach przy pomocy aktywności fizycznej, czy w ogóle jest to możliwe? Uprawianie sportu nie tylko wspiera ogólny stan zdrowia, ale także siłę seksualną w wieku dorosłym. Dotyczy to zwłaszcza mężczyzn, którzy z natury swojej działalności są zmuszeni dużo siedzieć – pracownicy biurowi, kierowcy. Przedłużony pobyt w jednej pozycji, ściskający narządy miednicy, prowokuje przekrwienie w okolicy prostaty, prędzej czy później zaczyna wpływać na siłę seksualną.
Aby wyeliminować przyczyny impotencji, kulturystyka nie jest konieczna. Trening siłowy wzmacniający mięśnie pomoże zachować zewnętrzną męską atrakcyjność, ale dla poprawy potencji po 50 latach bardziej przydatne są ćwiczenia pobudzające krążenie krwi i napięcie naczyniowe: bieganie, skakanie, siatkówka, piłka nożna, specjalne praktyki orientalne i kompleksy, które bezpośrednio wpływają na genitalia .
Wpływ medyczny
Jak zwiększyć potencję po 50 latach poprzez terapię lekową jest dość kontrowersyjną kwestią. Funkcjonowanie seksualne nie podlega pełnemu wyzdrowieniu poprzez działanie leków, są one tylko jednym ze składników leczenia.
Inhibitory fosfodiesterazy są stosowane w nagłych przypadkach zaburzeń erekcji. Ich działanie ma na celu zwiększenie przepływu krwi do narządów płciowych.
Leki te działają objawowo, tymczasowo eliminując objawy zaburzeń erekcji. Nie mają wyraźnego efektu terapeutycznego. Nadużycie przyczynia się do rozwoju nadciśnienia i zaburzeń rytmu serca.
Jeżeli przyczyną słabej potencji po 50 latach jest niedobór androgenów – niedobór testosteronu, stosuje się hormonalną terapię zastępczą. Jego powołanie należy uzgodnić z lekarzem po badaniach laboratoryjnych. Z leków wybierane są najwygodniejsze formy: plastry, kapsułki, zastrzyki lub specjalne implanty. Należy pamiętać, że leki zawierające testosteron są przeciwwskazane w chorobach onkologicznych, mogą powodować wzrost ciśnienia krwi, łysienie.
Dodatkowy efekt stymulujący potencję zapewniają ziołowe suplementy witaminowo-mineralne, które zmniejszają stan zapalny w gruczole krokowym.
Potencja po 50 latach jest bardziej zależna od relacji osobistych niż w młodszych latach. W długotrwałym związku kobieta musi być bardziej wrażliwa, uważna na pragnienia partnera, wnosząca nowość do komunikacji. Samotni mężczyźni w dojrzałym wieku często znajdują drugą młodość po spotkaniu z nowym obiektem przyciągania.